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蒋新贺《谁影响了我的情绪》的教学设计

教学设计 时间:2020-07-17 我要投稿

三分PK10蒋新贺《谁影响了我的情绪》的教学设计范文

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,就不得不需要编写教学设计,教学设计是连接基础理论与实践的桥梁,对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。那么优秀的教学设计是什么样的呢?以下是小编为大家收集的蒋新贺《谁影响了我的情绪》的教学设计范文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

蒋新贺《谁影响了我的情绪》的教学设计范文

  授课题目:

  谁影响了我的情绪

  教学理念:

  本课的设计以“活动”为主线、以“分享”为重点、以“体验”为主要方法,充分发挥同学们的主动性、探究性、参与性,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求使学生自悟自得、助人自助,让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导,甚至自我发泄。本课的教学设计充分体现心理健康教育以学生为主体的原则,达到培养同学们良好的心理品质的目标。

  教学目标:

  1.了解各种情绪体验,认识到不良的情绪对人的生活、学习和身体健康带来不良影响。

  2.学会换个角度看问题,掌握消除烦恼、拥有快乐的方法,更好地调节和控制自己的情绪,做情绪的主人。

三分PK10  3. 培养乐观的情绪和生活态度,学会在生活中找“乐”,使自己生活在快乐的情绪之中。

  教学方法:

  情景设计、问题辨析、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练等。

  课前准备:

  PPT课件、视频资料、各色手工纸。

  教学过程:

  一、歌曲导入,体验情绪。

三分PK10  1.PPT心理课堂,伴我成长。孩子们,欢迎大家来到我们的心理课堂!上课之前,让我们先热一热身,活动一下筋骨,放松一下心情好吗?请大家欣赏歌曲《健康歌》,PPT健康歌 让我们随着音乐的节奏一起唱起来,跳起来!孩子们,大家现在的心情如何?(高兴、快乐)

三分PK10  2.师:老师和大家一样,心中充满了快乐。快乐是一种情绪体验,人人都想天天生活在快乐之中,但在生活中,我们会经历很多事情,而我们的情绪也会随着事情的变化而发生变化。那么到底是谁影响了我的情绪?今天我们就来探讨这个问题。PPT谁影响了我的情绪

  二、心理直播

  1.大家都喜欢过生日吧?(喜欢)你生日的时候,爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?(学生回答:高兴、兴奋??),你穿着这件衣服去上学,过马路的时候,突然发现一辆电动车飞快地向你驶来,你会有哪些心理反应呢?(紧张、害怕、恐惧……)很幸运,这辆车没有撞到你,但你的`新衣服被车划破了,你心情如何?(生气、难过)

三分PK10  2.刚才我们的情绪经历了那些变换呢?(高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等)我们时时刻刻都在跟情绪打交道。那么,谁影响了我的情绪呢?(我们经历的不同事情)

三分PK10  3.不同的情绪对身体健康有什么影响呢?请看心理小实验。

  三、心理实验

三分PK10  1.PPT心理实验1 谁来读一下?

  一位著名的医生做过一个实验,把一母同胎的两只小羊放在两种不同的环境里:在一只小羊的旁边拴着一只恶狼,让这只小羊总感到有威胁和危险;而另一只小羊则在正常的环境中生活。当前一只小羊因恐惧而死亡时,另一只小羊仍然活得很健康,长得很肥壮。

  师:你有疑问吗?两只小羊为什么会有截然不同的结果呢?生说。

  师:看来,是恐惧、害怕这种不良情绪使一只羊过早死亡,而安静、愉快的良好情绪使另一只羊健康成长。

  2.不知大家有没有听说过另一个心理实验。PPT心理实验2

三分PK10  美国心理学家的实验已经证实,人在心平气和状态下呼出的气体冷却后,水是澄清透明的,在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,水中的沉淀物却呈紫色,再将其注射到大白鼠身上,这些老鼠表现呆滞,整天不思饮食,几天后,它们就默默地死掉了。。

三分PK10  看了这样一个实验,谁想谈谈自己的感受?生说。师:大家总结得很好。

三分PK10  3.PPT健康小提示? 请大家一起读一读健康小提示。

  四、

  (一)故事乐园《秀才的梦》

  1.怎样才能使自己常常有良好的情绪体验呢? PPT故事乐园

  2.下面让我们走进《故事乐园》谁能把这个故事给大家讲一讲?

三分PK10  3.秀才为什么由忧愁转为欢喜?(从不同的角度看问题,就会有不同的结果。)

  4.快乐就是这么简单,换个角度看问题,就什么烦恼都没有了。

  (二)开动脑筋

三分PK10  1.请看第二个故事,你能帮老奶奶转忧为喜吗?PPT开动脑筋

  有个老奶奶,大儿子卖盐,小儿子卖雨伞。如果遇到天阴下雨,老奶奶就发愁大儿子的盐卖不出去,可是等到晴天出太阳,她又发愁小儿子的雨伞又卖不出去,所以,她一直很烦恼。

  2.谁来帮帮老奶奶?生说。

三分PK10  看看邻居是怎么说的?

  3.邻居告诉她,不如换个角度想问题。下雨时想:______;出太阳时就想:________。老奶奶照着做了。果然,她的心情变了,不论天气怎样,她都很高兴。

三分PK10  你们看,虽然两个儿子的生意没啥变化,天气也还是老样子:雨照下,天照晴,但老奶奶的心情变了,世界就变得大不一样了。

  五、活动课堂

  (一)排解烦恼? 拥有快乐 ? PPT排解烦恼? 拥有快乐。

三分PK10  1、下面四幅图,你都遇到过哪种情景?你是怎么做的?你有什么好的建议给大家?

三分PK10  2、在生活与学习中,你的烦恼是什么呢?谁愿意与大家交流?

  3、你还有什么烦恼没有解决呢?请把它写在A4纸上,并这张纸纸叠成一架纸飞机,请你离开自己的座位,放飞你的纸飞机,让纸飞机把你的烦恼统统带走。(一起放飞纸飞机)

  4、请大家救起身边的纸飞机,看看它主人的烦恼是什么,请把你帮他排解的.方法写下来,并把手中的纸叠成一只小船放在桌子上,看谁叠的又快又漂亮。

  5、纸飞机的主人的烦恼是什么,你的排解方法又是什么呢?情和大家交流一下。

  6、快把你手中美丽的小船交给纸飞机的主人吧!它是友谊的象征,让它满载着你的爱心,给同学送去幸福与快乐吧!

  7、教师总结:看到那么多美丽的小船回到了同学们的手中,老师真高兴。每一个孩子都是“快乐天使”,因为你给别人送去了快乐,也快乐着自己。

  (二)分享快乐,创造快乐。

  1、孩子们,你最大的快乐是什么?能与大家分享吗?学生交流自己的快乐。

  2、教师也想做快乐天使,我收集了一些抛弃烦恼、创造快乐的方法与大家分享。 PPT快乐金点子

三分PK10  (1)痛苦时大哭一场

  (2)读有趣的书

  (3)听音乐、看漫画

三分PK10  (4)与人谈心玩耍

三分PK10  (5)找个地方发泄

三分PK10  (6)与镜中人说话

  (7)改变角度看问题

  (8)于无人处喊叫

  (9)转移注意力

三分PK10  (10)劳动体会快乐

  (11)写日记对自己倾诉

  (12)多做运动

  3.哪一种方法更适合你呢?你还有哪些创造快乐的好方法?

三分PK10  4.总结:同学们创造快乐的方法可真不少,在以后的生活、学习中你肯定还会发现更多更好的方法,希望大家不断发现、不断总结新的方法,希望大家天天开心。

  六、心理拓展

  (一)《幸福拍手歌》? PPT幸福拍手歌

  请大家跟随音乐一起唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,可以跟着歌词大意喜欢的动作。

  (二)活动总结

三分PK10  1.孩子们,谁来总结一下今天的收获?

  2.今天的活动很成功,学会了换个角度看问题,也找到了使自己快乐的小窍门,我希望我们人人都做“快乐天使”,既快乐自己,又给别人带来快乐。我给大家带来两段名言,我们齐读一下。 PPT名人名言

三分PK10  3.假如生活欺骗了你,不要心焦,也不要烦恼,阴郁的日子里要心平气和,相信吧,那快乐的日子就会来到 ——(俄国)普希金

三分PK10  4.人生是由无数小烦恼组成的念珠,乐观的人将笑着数完这串念珠。 ——(法国)大仲马

三分PK10  5.希望大家都能调控好自己的情绪,抛却烦恼,拥有快乐,用乐观的心态面对每一天!有没有信心?让老师看看我们的决心。PPT

三分PK10  6.我的情绪我做主!我能调控好自己的情绪,抛却烦恼,拥有快乐,用乐观的心态面对每一天!

  今天的课就上到这里,谢谢大家的陪伴。下课!

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